Batuka y yoga para todos en Valdemoro

Batuka y yoga para todos La Concejalía de Mayores de Valdemoro ha puesto en marcha una iniciativa dirigida a personas de todas las edades. Se trata de abrir los talleres de yoga, gimnasia de mantenimiento y con aparatos y batuka, del Centro Municipal de Mayores, a cuantos estén interesados en cualquiera de estas actividades físicas. Será los días 28, 29 y 30 de mayo, respectivamente, a partir de las 10.00 horas, en el parque Duque de Ahumada.

El objetivo de esta propuesta es doble: por una parte se pretende desarrollar una experiencia intergeneracional en la que los que ya han cumplido los 65 y los más jóvenes tengan la oportunidad de disfrutar conjuntamente del relax, la flexibilidad y la diversión que proporcionan esos tres ejercicios, además de mostrar la capacidad de los más veteranos de participar periódicamente en estos talleres orientados al envejecimiento activo, que tienen unos efectos más que notables en su calidad de vida.

Actividad física intergeneracional Parque Duque de Ahumada. 10.00 h. Yoga: 28 de mayo. Gimnasia de mantenimiento y con aparatos: 29 de mayo. Batuka: 30 de mayo.