Charlas para mejorar la calidad de vida de los mayores de Parla

El Ayuntamiento de Parla continúa desarrollando un ciclo de charlas formativas e informativas dirigidas a las personas mayores del municipio, con el objetivo de proporcionar herramientas prácticas que les permitan afrontar su día a día con mayor autonomía, seguridad y bienestar. La iniciativa, puesta en marcha el pasado mes de septiembre coincidiendo con la Semana de las Personas Mayores, ha abordado ya cuestiones como los derechos en materia de herencias o testamento vital, el autocuidado y la actividad física, así como el uso de nuevas tecnologías y la prevención de fraudes digitales, uno de los retos más relevantes para este colectivo.

Durante el primer semestre de 2026, el programa continuará con nuevas sesiones centradas en aspectos clave del bienestar integral. El pasado 26 de marzo se celebró una charla sobre salud mental y bienestar emocional, enfocada en la gestión de la soledad y la resiliencia.

El calendario seguirá el 29 de abril con una sesión dedicada al apoyo a personas cuidadoras, el 21 de mayo con un taller sobre control de indicadores básicos de salud como la tensión, el colesterol o el azúcar, y finalizará el 10 de junio con recomendaciones para afrontar el verano de forma segura, incidiendo en la prevención de riesgos climáticos y la importancia de la hidratación.