Nuevos programas para promover la salud y el envejecimiento activo en San Martín de la Vega

El Ayuntamiento de San Martín de la Vega ha ampliado su Programa de Mayores con un nuevo bloque de actividades orientadas a fomentar el envejecimiento activo, la autonomía personal y el bienestar emocional de este colectivo. La principal novedad es la incorporación de talleres anuales de estimulación cognitiva, que se desarrollarán en sesiones semanales de una hora y media. Estas actividades están diseñadas para reforzar capacidades como la memoria, la atención o el razonamiento, con el objetivo de mantener la mente activa y prevenir el deterioro asociado a la edad.

Parte de esta iniciativa cuenta con financiación del Programa de Promoción de la Salud de la Comunidad de Madrid, a través de la Consejería de Sanidad y la Dirección General de Salud Pública. Según destacan desde el Consistorio, estos espacios “combinan contenidos teóricos y dinámicas prácticas”, favoreciendo no solo el aprendizaje, sino también la participación activa y la creación de vínculos sociales entre los asistentes.

El programa se completa con monográficos mensuales que abordarán distintas áreas de interés para las personas mayores, como la gestión de las emociones, la relajación y el control del estrés, la alimentación saludable, la comunicación efectiva, el uso de la tecnología o contenidos relacionados con la historia y la cultura. Todas las actividades serán gratuitas, aunque requerirán inscripción previa, que podrá realizarse de forma presencial en el área de Servicios Sociales, de lunes a viernes en horario de 9.30 a 13.30 horas.