"Valdemoro se mueve", una iniciativa deportiva para acabar con la vida sedentaria de los vecinos

El Ayuntamiento de Valdemoro ha puesto en marcha, por segundo año consecutivo, la iniciativa “Valdemoro se mueve”. Con esta propuesta el Consistorio busca animar a los vecinos mayores de 18 años a practicar deporte y mantenerse en forma, abandonando su rutina sedentaria. 

El año pasado participaron en la actividad casi un centenar de personas, dadas las limitaciones de aforo. El ratio se ha incrementado este año, alcanzando las 400 plazas, número que podría aumentar si así lo requiriera la demanda de la ciudadanía. 

Las sesiones, en las que los vecinos contarán con la ayuda de profesionales que les propondrán tablas de ejercicios y rutinas adaptadas a sus capacidades, empezaron ayer. Los lunes, miércoles y viernes los turnos serán a las 09:30, 10:30 u 11:30 horas. Los martes y jueves se suman dos opciones de tarde, a las 17:00 y a las 18:00 horas.

El Ayuntamiento ha informado de que las actividades se desarrollarán tanto al aire libre como en el pabellón Jesús España del barrio de El Restón, en función del tipo de ejercicio y de las condiciones atmosféricas. Los participantes realizarán ejercicios de notificación, juegos cooperativos; practicarán deportes individuales y en equipo, trabajarán sus habilidades motrices, etc. 

Aunque el plazo de inscripción para las sesiones ya ha concluido, el Consistorio ha aclarado que las personas que sigan interesadas en participar en esta iniciativa pueden solicitar información y plaza en el siguiente correo electrónico: informacion.deportes@ayto-valdemoro.org.