Nuevo espacio de ayuda para las mujeres de Ciempozuelos y San Martín de la Vega

La Mancomunidad Intermunicipal de Servicios Sociales Las Vegas ha puesto en marcha una escuela de bienestar gratuita para sus vecinas, en el marco del Convenio de Promoción de la Igualdad de Oportunidades entre mujeres y hombres de 2021.

Con esta iniciativa, según informan en nota de prensa, se busca incentivar el bienestar físico y emocional de las mujeres -de Ciempozuelos, Chinchón, Morata de Tajuña, San Martín de la Vega, Villaconejos y Titulcia- y generar un espacio de autocuidado grupal donde “se puedan expresar y sentir bien”. 

La escuela contará con sesiones periódicas y virtuales en las que se abordarán diferentes temáticas a lo largo del año. Los talleres, de dos horas de duración, dotarán a las participantes de las herramientas necesarias para enfrentar el estrés y reducir la ansiedad, otorgándoles un mayor conocimiento de su cuerpo desde todos los ámbitos. 

Sesiones para el mes de junio: 

- “Psicomatización, cuando mi cuerpo habla”, el 17 de junio, de 17:00 a 19:00 horas. 

- “Hambre emocional”, el 23 de junio, de 10:30 a 12:30 horas. 

- “Autosugestión positiva”, el 1 de julio, de 17:00 a 19:00 horas. 

La inscripción a cada uno de los talleres independientes es individual. Puede llevarse a cabo de tres formas diferentes: Con el móvil, escaneando el código QR de la imagen de arriba; a través de formulario electrónico, o mandando un mensaje a lasvegasescuelabienestar@gmail.com.