Ocho consejos para superar el Blue Monday, el día más triste del año

¿Te sientes especialmente cansado? ¿Agobiado? ¿Triste o deprimido? No eres tú, es la ciencia. El día de hoy, como cada tercer lunes de enero, es el más triste del año, el conocido en el mundo entero como el ‘Blue Monday’. Pero a pesar de lo que digan las matemáticas, aquí te traemos siete recomendaciones para hacer de este día algo especial:

Satisfyer Pro 2

La segunda generación del estimulador de clítoris por excelencia sigue dando que hablar. Satisfyer Pro 2 estimula el clítoris sin contacto, con ondas expansivas y pulsaciones excitantes que proporcionan un mayor placer y orgasmos múltiples y más intensos.  

Música con ‘Tributo a Sabina. Ni tan joven ni tan viejo’ 

Dicen que la música sana el alma, pero la de Joaquín Sabina además la agita y estimula. Para homenajearle, 38 de los mejores representantes del pop, el rock y la canción de autor de nuestro país han participado en este singular disco. Serrat, Rozalén, Alejandro Sanz o Estopa se dan cita en ‘Ni tan joven ni tan viejo’, una revisión de las mejores obras de un artista único. 

Lectura del libro  ‘El poder de confiar en ti’

En ‘El poder de confiar en ti’, el periodista y escritor Curro Cañete plantea el día a día de cada uno como un camino hacia la felicidad que pasa por realizar acciones que te hagan mejor persona. "El acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser feliz", afirma Curro.

Teconología con Echo Dot 

Adelántate al futuro de la mano del altavoz inteligente más popular. Echo Dot alcanza llega a su tercera generación con unas prestaciones mejoradas, como la posibilidad de aprender nuevos trucos y juegos. La mejor manera de administrar los dispositivos inteligentes del hogar y disfrutar de las mejores aplicaciones como Spotify o Skype con una simple orden de voz.  

Copas para brindar por lo bueno que está por llegar

La marca Mr. Wonderful se ha convertido para algunos casi en una filosofía de vida. Con estas “copas para brindar por lo bueno que está por llegar” podrás dar gracias por lo que tu quieras: unas risas compartidas, por el amor, por un paseo a media tarde, por la alegría, por esa mirada… ¡Cada día hay un millón de razones para brindar”.  Hoy, blue Monday, más que nunca, ¡a brindar!

Lectura del libro ‘Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud’

Una de las cosas que más nos pueden amargar la vida es unos malos hábitos de comida. Hoy en día casi todos vivimos engañados respecto a nuestra alimentación. Utilizando la metáfora de la película Mátrix, vivimos en un mundo en el que “no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos”. En este libro, Carlos Ríos explica las bases del ‘realfooding’, un estilo de vida que persigue retirar de nuestra dieta los productos ultraprocesados con consejos prácticos, trucos y recetas para comer saludablemente de forma fácil, rápida y rica.

Agenda ¡Esto está hecho!

Una diario para tener un 2020 cargado de buen rollo. Una agenda puede convertirse en el mejor aliado para llevar a buen puerto tu reto personal.